Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
GANDA campuran Amri Syahnawi/Nita Violina Marwah atau Amri/ Nita satu-satunya wakil Indonesia di semifinal Kejuaraan Dunia BWF 2026 di New Delhi, India, Jumat (21/8).
Virus komputer telah ada lebih dari 50 tahun, mulai dari Creeper hingga Brain. Artikel ini membahas evolusi dan dampak virus berbahaya dalam teknologi.